Fitnessriegel
Zutaten:
- 150g kernige Haferflocken
- 50g zarte Haferflocken
- 50g Rosinen oder anderes Trockenobst
- 5 EL Proteinpulver nach Wahl
- 1 reife Banane
- 2 EL Erdnussbutter
- 100 ml Milch
- etwas Zartbitter Schokolade
Benötigtes Material:
Zubereitung:
Backofen auf 170° C – Ober- und Unterhitze vorheizen.
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und in die Form füllen.
Den Snack-Maker (ohne Deckel) in den Backofen geben.
Ca. 8 Minuten backen (Sichtkontakt – jeder Backofen bäckt anders)
Snack-Maker aus dem Backofen nehmen und die Riegel vorsichtig entnehmen und auf dem Kuchengitter auskühlen lassen.