Fruchtriegel(ohne Zucker) – TM RezeptZutaten: 100g blanchierte Mandeln 200g Datteln (entkernt) 80g kernige Haferflocken 90g getrocknete Aprikosen 90g getrocknete Cranberries 24 rechteckige Oblaten Benötigtes Material: Snack-MakerZubereitung: Die Mandeln mit den...
FitnessriegelArbeitszeit: 15 Minuten Gehzeit: 120 Minuten Backzeit: 60 MinutenZutaten: 150g kernige Haferflocken 50g zarte Haferflocken 50g Rosinen oder anderes Trockenobst 5 EL Proteinpulver nach Wahl 1 reife Banane 2 EL Erdnussbutter 100 ml Milch etwas Zartbitter...